Erasmus+ to możliwość zdobywania nowych kompetencji, wymiany doświadczeń i poznawania rozwiązań stosowanych w edukacji w innych krajach. Jednym z ważnych obszarów naszych działań jest dobrostan nauczycieli i uczniów, dlatego podczas kolejnej mobilności Erasmus+ skupiono się na wykorzystaniu jogi, uważności i medytacji w edukacji.
W dniach od 5 do 11 lipca 2026 roku, w ramach projektu Erasmus+ dwie nauczycielki naszej szkoły, Ewa Hoła i Anna Tengler-Totoś, uczestniczyły w szkoleniu „Yoga for Teachers and School Staff: Enhancing Well-being in the Classroom” w Palermo na Sycylii. W kursie uczestniczyli również nauczyciele z Irlandii, Belgii, Francji, Szwecji i Portugalii, co stworzyło okazję do wymiany doświadczeń i poznania różnych podejść do dobrostanu w szkole.
Szkolenie miało przede wszystkim charakter praktyczny. Uczestnicy poznawali techniki jogi, medytacji i uważności oraz sposoby ich wykorzystania w pracy z uczniami. Ćwiczenia mogą wspierać koncentrację, radzenie sobie ze stresem, samoświadomość i inteligencję emocjonalną.
Zdobyte doświadczenia można wykorzystać m.in. podczas lekcji wychowania fizycznego, zajęć z pedagogiem, godzin wychowawczych czy w sytuacjach wymagających wyciszenia i poprawy koncentracji. Dzięki temu joga i techniki uważności mogą stać się prostym narzędziem wspierającym dobrostan uczniów i nauczycieli.
Mobilność w Palermo była więc okazją do zdobycia praktycznych umiejętności, wymiany doświadczeń i poznania metod, które można wykorzystać w codziennej pracy szkoły.
